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类型：其它 枪战 微电影  地区：印度  年份：2014 

剧情简介

第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。按照仲达代失的说法，之所以叫“无名塾”，是因为他和妻子以培养不愿意出名的演员为目的，因此就叫“无名塾”。

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