类型:动作 恐怖 科幻 地区:新加坡 年份:2018
据史航回忆,曾经去过一个他喜欢的女孩家吃饭,后来发现大家聊不来,于是正准备像偶像剧情节一样甩门就走并一去不回头的时候,他却撅着屁股在门口系了五分钟鞋带。“所以人生就是你自己想加戏的时候,加戏成功很快乐,但是你不想加戏别人给你加戏的时候就会非常悲催”。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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