剧情简介
“成团夜”后，大家正视自我，谈到了自己关于内耗的看法和处理方法，其实很多时候，内耗只是自寻烦恼。“师生答谢宴”上，李嘉琦表示自己会把朋友圈当做发泄的出口，通过这种方式抒发心情。宋伊人也常常陷入焦虑和紧张，过度关注别人的看法精神内耗严重。而情绪自洽型的宋茜则会自我消化，很少需要出口排泄不好的情绪，开导她们不必“庸人自扰”。节目中，新老坞民直面内心的自己，向大家分享自己的内耗经历，逐渐敞开心扉的他们变得更加熟悉。在这次汇报演出上，孩子们唱着“新学堂歌”，谷建芬坐在台下静静地听着，演出中最后一首歌曲，就是曾温暖她的《有无歌》。演出结束后，88岁的谷建芬在谷婴的搀扶下，慢慢走到舞台上，“我喜欢孩子，愿意为孩子们写歌。”谷建芬缓慢地说着，“古诗词言简意深，包含着深刻的人生哲理，我国文学艺术的精华都在这里。让古诗词在孩子们的心里生根发芽，成为孩子们共同的珍贵记忆，将来，再传给他们的后代。我也谢谢新英才的孩子们，你们的歌声温暖了我。”演出后，不少曾接受谷建芬指点的学生来找她合影，谷建芬欣然接受，但只要有音乐声在飘扬，她的手都在轻轻摆动，沉浸在音乐中。
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